ABC emocji, czyli jak polubić się
ze swoimi emocjami
Grupa dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym (klasa 1-3)
Dla kogo?
Oferta skierowana do dzieci, które:
-
mają trudności w relacjach
-
przeżywają nadmierny stres (np. w sytuacjach szkolnych)
-
trzymają się na uboczu grupy
-
boją się chodzić do szkoły
-
przeżywają lęk separacyjny z opiekunami
-
unikają odpowiadania na forum
-
przejawiają zachowania agresywne
-
często wpadają w konflikty z innymi
-
doświadczają przemocy rówieśniczej
-
mają niską tolerancją na niepowodzenia
-
mają niską samoocenę
-
nie umieją wyrażać asertywnie swojego zdania
-
narzucają swoje zdanie innym.
ABC emocji
PLN
za miesiąc
-
Oferta:
- zajęcia raz w tygodniu
- czas trwania: październik – czerwiec
- pierwsza konsultacja z rodzicami – bezpłatna
- każda kolejna konsultacja – 100 zł
- możliwość umówienia konsultacji indywidualnych z trenerkami
- jedno spotkanie warsztatowe dla rodziców nt. regulacji emocji
- kameralne grupy – 4-5 osobowe
W czym pomagają zajęcia ABC emocji?
Nauka, rozwój
-
Nauka rozpoznawania swoich emocji -
Nauka rozpoznawania emocji innych -
Nauka radzenia sobie w sytuacjach trudnych -
Rozwijanie teorii umysłu i empatii -
Rozumienie znaczenia emocji
Redukcja, rozpoznawanie
-
Lepsze rozumienie sygnałów płynących z ciała -
Zredukowanie ogólnego napięcia emocjonalnego -
Uwolnienie się od cierpienia emocjonalnego m.in poprzez uważność -
Rozpoznawanie i akceptacja swoich potrzeb
Dla rodziców
Wkrótce przedstawimy ofertę oraz program warsztatów wakacyjnych.
WAKACYJNY CYKL WARSZTATÓW DLA RODZICÓW
Rozumienie Emocji Dzieci: Od zabawy po wybuchy gniewu, czyli jak przetrwać z dziećmi do kresu nocy
W tym miejscu pojawi oferta.
Julia Nowak
Psycholog, absolwentka Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, trenerka TUS oraz TZA. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w Całodobowej Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej i Specjalistycznej Placówce Wsparcia Dziennego. Prowadziła grupy wsparcia dla dzieci oraz młodzieży w ramach zadania pt. „Pomagamy dzieciom poznawać świat bez narkotyków”. W trakcie studiów odbywała praktyki w Centrum Interwencji Kryzysowej oraz Młodzieżowego Ośrodka Leczenia Uzależnień. Obecnie pracuje w Gdańskiem Ośrodku Pomocy Psychologicznej prowadząc terapie dla dzieci, młodzieży oraz młodych dorosłych.
Maria Kokosińska
Psycholog, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego, trenerka TUS oraz TZA. Ukończyła studia podyplomowe z z zakresu psychotraumatologii. Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała w ramach pracy z młodzieżą i ich rodzicami w Placówce Wsparcia Dziennego Stowarzyszenia Profilaktyki Środowiskowej „Mrowisko” oraz Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej. W czasie studiów odbywała praktyki na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Miejskim im. Świętej Trójcy w Płocku, a także wolontaryjnie współpracowała z Rodzinnym Domem Dziecka i Wojewódzkim Centrum Onkologii. Obecnie pracuje w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej prowadząc terapie dla młodzieży i ich rodziców oraz młodych dorosłych.